El Control Emocional es una de las cinco habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional, también llamada Autorregulación
Tips:
• Postergar el juicio; refrenar los impulsos.
• Aparcar el problema; distanciarse uno mismo.
• Expresarse uno mismo, pero hacerlo de forma asertiva, no agresivamente
• Ser flexible; ir con el flujo; no forzar las cosas.
• Dirigir la comunicación no verbal.
