Habilidades Sociales es la quinta habilidad de la Inteligencia Emocional
Las habilidades sociales permiten:
- vincularnos con los otros,
- crear nuevos vínculos,
- reforzar los existentes,
- disfrutar y compartir el afecto.
- permiten manifestar necesidades y resolver conflictos:
- pedir lo que uno desea,
- poder decir que no,
- expresar opiniones,
- defender los derechos,
- pedir que el otro cambie su conducta,
- enfrentar críticas y hostilidad.
- En muchas ocasiones nos «cortamos al hablar»,
- no sabemos pedir un favor,
- nos cuesta ir solos a realizar actividades sencillas,
- no podemos comunicar lo que sentimos,
- no resolvemos situaciones con los amigos, o con la familia,
- puede ocurrir que no tengamos amigos...
Todas estas dificultades subyacen a la carencia de habilidades sociales. Podríamos añadir muchas otras, todas aquellas que tengan que ver con las relaciones difíciles con los otros.
Es creencia común que la simpatía y el atractivo social de algunas personas son totalmente innatos. Sin embargo, es algo que también se adquiere a través de experiencias que van moldeando a las personas hasta hacerlos expertos en estas habilidades. Aunque es en la infancia donde aprendemos en mayor medida a relacionarnos con los demás, es un proceso continuo durante toda la vida y podemos aprender a desarrollarlas.
Mireya Vivas / Domingo Gallego / Belkis González
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